エアコン省エネ運転の勧め

2026年08月04日　[ 健康経営通信 ]

ー健康経営プロジェクト通信39号（2026盛夏号）ー

合掌 ＪＥＩは全従業員の物心両面の幸福を実現するため、
健やかに楽しく仕事ができる健康経営を目指しています。
さて、夏場の電気代の約3割をエアコンが占めていると聞きます。
今号では、真夏のエアコンの省エネ運転と
電気代節減効果について考えてみます。
いつもありがとうございます。
ご家族皆さまでお読みください。 結手

ーエアコン省エネ運転の勧めー

前提条件として、家庭用10～14畳用エアコンを
1ヵ月使用した場合の目安です。

●風量
風量弱の設定より、自動運転にすると１,０００円の節減。
弱の状態では部屋の温度がなかなか下がらず、
エアコンに負担がかかります。

●風向き
下向きより上向き又は水平にした場合、
高低の温度差が抑えられ９００円の節減。

●暑いと感じたときは
温度設定を１度下げるより、
風量を強にした方が６００円の節減。
体感的に風量を強くすると涼しく感じます。

●エアコン以外の家電品を省エネ使用
炊飯器：白米を３合炊いて保温すると、
電気代は４時間毎に６.９円かかりますが、
冷凍しておいたものを電子レンジでチンすると
電気代は５.９円です。
冷蔵庫：扉を開けている時間を短くし、
あまり詰め込み過ぎない様にする。
冷凍庫は逆に詰め込んだ方が効率が良いのです。

さあ皆さん、この夏電気代を少しでも節約しましょう。
お試しあれ！